ありのままの あなたで

不登校 ひきこもりは 家庭の宝

自分にご褒美

神門祭り 飯島敬一先生コラボセミナー! やっぱりすごい!

飯島先生がテレビ電話でセッションして下さるとても良い機会なのに、年末で忙しく都 合がつかない方が多く、参加できる方が少ないセミナーになってしまいました。 でも、参加できた私たちにとっては、とても中味が濃く楽しいセミナーになりました。 一人一人…

気になったこと いいなあと思ったこと その2

校長室の日めくりカレンダー。 相田みつをさんの言葉が書かれています。 校長室は結構覗くのですが、あまり今まで見ていませんでした。 今日はなぜか 目が行きました。 12日の言葉 私が、常々 思ってきたこと。温かい人になりたい。 だから、blogネームも …

おからこんにゃく料理教室 2回目

今日は、生のおからこんにゃくを使ったレシピ。 かに玉とハンバーグ。 蟹の代わりに おからこんにゃくを千切りにして入れます。 ちょっと切るのが大変ですが、親子で作ればお話しながらあっという間。 家族が少ないなら、焼いた後、冷凍できます。 ハンバー…

2ヶ月ぶりに ココロ文字 楽しい時間でした

月に1回のココロ文字教室ですが、前回は仕事で参加できず、久しぶり~という感じで した。 最近は、心の勉強会に参加したり、不登校 ひきこもり支援相談士の通信教育の勉強を したりと、好きなこと やりたいことを楽しくはやっているものの 『気楽に』とい…

友だちとランチ

先週、久しぶりに友だちから「ランチかお茶でもしない?」と連絡が入り、二人の都合 がついた今日、ランチしてきました。 始め予定したところは(と、いってもお店は今朝決めたので)行ってみると、今日は予 約でいっぱい。小さいお店なので、土日は予約した…

ココロ文字 5回目

昨日は、いつもの月より1週間早くココロ文字の教室がありました。 今回のお題は 「お月見」と11月の誕生石トパーズの石言葉「友情、希望」でした。 前回から、パステルで色をつけたり、絵を入れたりして、作品をより楽しく素敵にする ことを教えて頂いて…

ベジ料理に初挑戦!

昨日は、楽しく充実した3日間を過ごし清々しい気持ちで帰ってきたのですが、今日は 日常に戻り仕事。 5時間だけの仕事なのに、何故か疲れました。 空気はサラッとしていたのですが、良く晴れて30度超えだったからかな。外に2時間 ほどいましたし。 パワ…

心の勉強 楽しい3日間。 ちょっと成長できたかな?

ブログは3日間お休みしました。 でも、決して体調が悪かったわけではありません。(体調が悪いことを前回、前々回書いていたのでゴメンナサイ。) 3日間の心の勉強会に参加してきました。昼はしっかり講義を聴き、美味しい菜食を食べ、夜は水晶の鉱脈の上…

グラスアート ココロ文字 ふたり展に行ってきました。

もう、8月も終わり。9月から仕事も始まります。 ということで、今日はいろいろ動きました。 午前中は美容院。 午後から ふたり展 そして、その後はボランティアで2時間ほど仕事。 ふたり展は 住まいの近く(岐阜市世保・・・三輪南小校区です。)で開催さ…

至上の印象派展 ビュールレ・コレクション 圧倒されました

名古屋市美術館で開催されているビュールレ・コレクション展に母と姉を誘って行って 来ました。 母は油絵や水彩画をやるほど、絵が好きですし、私も好きなので「日本初公開の作品が 半数以上、今後来日はない。」と聞けば、名古屋で開催されるのに「行かない…

自分も周りも元気にします。 好きなこと 趣味を楽しもう!

私は、毎週金曜日は、一人暮らしの実母の所へ行き、土曜日の夜に帰ります。 姉は、火・水に行ってくれます。 私が金・土と行くのは勤めの関係もありますが、金曜日に母とスイミングに行くからで す。 母はかなりの高齢ですが、認知症の予防もかねて自分の趣…

家庭 家族 自分の時間

日常生活を送るうえで、限られた24時間。 子育てをしていたころ、仕事をフルタイムでしていたころは、家庭・家族のために使っ ていた時間、仕事のために使っていた時間がほとんどで、自分のための時間は睡眠時間 などだけで6時間あっただろうか? 休日で…

ココロ文字 ホッと和む時間

ココロ文字の4回目の教室に参加しました。今日は6名の参加でした。 いつものように「まあち」さん貸し切りです。 今日のお題は、季節を先取りして、「ハロウィン」と「楓」 このごろ、朝晩は涼しくなって虫の音も聞こえるようになりましたね。 10月にな…

癒しのココロ文字

「神門祭り」の準備や「不登校・ひきこもり相談員」の勉強、そして暑い暑いと汗を流しながら押し入れの片付け。(息子の引っ越しで我が家に来た荷物、義母がグループホームから特養に移ったことで送り返されて来た荷物 これらが家の中にゴチャゴチャ 押し入…

親が自分を整えよう! 自分をリフレッシュ 新緑の上高地最高でした‼︎

引きこもりの子どもを抱えている場合、先が見えないと暗い気持ちになってしまいがちです。それが、子どもに悪影響を与えてしまうこともあります。 「俺のために、親が苦しんでいる。」と。 自分を整える方法として、前回、耳ひっぱりを紹介しましたが、他の…

楽しんでいますか

今日、現役時代の友だち二人とランチして、オカリナの演奏を聴くために岐阜駅のハートフルフェスタへ誘われて行ってきました。演奏会の場所と時間の関係で、ランチと言ってもサイゼリヤ。それでも楽しく過ごせたのでOKです。 そして、驚いたことにオカリナ…

いい一日でした

14日(日)午前10時30分より、うちのお寺さん(黄檗宗太崋山眞聖寺)の大般若祈祷会に行ってきました。例年夫が行くのですが、今年は神社の左義長の火の番になって重なってしまったのです。 でも、お陰様で久しぶりの友だちにも会えてお喋りできました。 大…